Neden zayıflayamıyorum? Zayıflamak için oldukça fazla zaman harcayarak egzersiz hareketleri, diyet yapıyorsunuz. Hemen hemen bütün diyetleri denediniz ama bir türlü kilo vermeyi başaramıyorsunuz. Her şeye rağmen kilo almaya devam ediyorsunuz. Oysaki eskiden sizin için kilo sorunu yoktu, ne yerseniz, ne kadar yerseniz yiyin hep zayıf kalırdınız. Değişen nedir?
İnsanların bir kısmi tok olduğu halde, yemeye devam ettiği gibi, huzursuz olduğunda, stresli olduğunda veya üzgün olduğunda da yemek yer. Peki, neden kendilerini durduramazlar? Aç oldukları için değil!
DEVAMINI OKUMAK İÇİN BURAYA TIKLAYIN!
.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder