ÜST GÖĞÜS KASI
YAPMADIĞINIZ EGZERSİZ HAREKETLERİ
BÖLÜM 1
Bugün uzun zamandır yazmak istediğim bir yazı dizisine başlayacağım. “Yapmadığınız Egzersiz Hareketleri” Bu bölümde bilmediğimiz veya her hangi bir sebepten dolayı popülerleşmemiş hareketleri kas guruplarına göre ele almak istiyorum. Bunun içinde genel olarak eksik kalan üst göğüs kası ile başlamayı seçtim.
DEVAMINI OKUMAK İÇİN BURAYA TIKLAYIN!
.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder