4 Ocak 2010 Pazartesi

GÖBEK ERİTME HAREKETLERİ

YAĞLARI ERİTMEYE YARAYAN HAREKETLER
Göbek eritmek için yaptığınızı mekik çekme hareketlerinden fayda göremediyseniz, motivasyonunuzu kaybetmeyin. Size göstereceğim birkaç üst vücut hareketi ile daha fazla kalori yakacak, yağ depolarınızı eritecek (bu göbeğiniz oluyor) ve metabolizmanızı hızlandıracaksınız. Böylece hızlı kilo vermenin ne demek olduğunu daha iyi anlayacaksınız.

Her şeyden önce kendinize bir iyilik yapın ve bir fitness centera üye olun. Sağlıklı yaşamınıza ilk adım ağırlık salonunda başlıyor.


DEVAMINI OKUMAK İÇİN BURAYA TIKLAYIN!


.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder